Испытать себя и попытаться заполучить дополнительные баллы к экзаменам изо всех сил старались школьники и студенты 9-18 лет в понедельник, 14 ноября. Порядка ста пятидесяти ребят сдавали нормативы комплекса ГТО в рамках Дня здоровья (на его проведение «Темпу» выделяют бюджетные деньги). За тем, правильно ли выполняют упражнения спортсмены-любители, следили судьи со всей Свердловской области.
Шпагат, наклоны, отжимания — в просторном зале ребята в пестрых спортивных костюмах уже вовсю разминаются перед предстоящей сдачей нормативов. Здесь, в «Темпе» собрались учащиеся шести школ (школя №№ 1, 3, 7, 13, 28, 29), медколледжа и РМТ. Для них это день не просто праздник здоровья, это — проверка их физических способностей.
На открытии ребятам желают удачи, а также школьникам и студентам, сдававшим нормативы в марте вручают значки ГТО: шесть серебряных и четыре бронзовых. А удача сдающим спортсменам пригодится: ведь впереди пять этапов: растяжка, пресс, прыжки в длину, отжимания и подтягивания, а за ними — заплыв длинной в 25,5 метров.
Школьники и студенты толпятся у этапов. Один из самых сложных нормативов — растяжка. Старшим ребятам нужно наклониться, стоя на деревянной тумбе и достать кончиками пальцев отметки «13», а младшим — ладонями до пола. Колени дрожат, а строгие судьи смотрят, чтобы никто не сгибал ноги, иначе — никакого значка ГТО, за которым многие сюда и пришли.
— В школе мы тоже сдавали гибкость, но мне кажется, что наши шестнадцать сантиметров здесь — двадцать, — говорит ученица выпускного класса школы №3 Ксения Ельцова. — А это очень большая разница.
На отжиманиях есть хитрость: нужно отжаться не так, как удобно, а на особом снаряде, снабженным лампочкой — когда опускаешься достаточно низко, касаешься его грудью, и лампа загорается. Заведующая спортотделом СК «Темп» Наталья Тихонова, организатор процедуры сдачи норм ГТО, объясняет: правила утверждены госстандартами.
Рядом с отжиманиями сдают сдают пресс. Кажется, это самое легкое упражнение из всех. Но и здесь все не так просто: судьи, которых на каждом этапе по четыре, следят за правильным «замком» из рук на затылке и касанием лопатками мата. А проделать это упражнение на золотой значок нужно 45 раз за минуту.
В левом углу зала — подтягивания и прыжок с места. Например, девятиклассник из третьей школы Иван Карлов подтянулся десять раз. Говорит, что из всего, что он прошел — подтягивания и растяжка дня него самые сложные.
Результаты испытаний школьники и студенты узнают летом. По словам Натальи Тихоновой, сдача нормативов поэтапная: месяц назад ребята сдавали легкую атлетику и стрельбу, а остальные мероприятия запланированы на 2017 год.
