2016-05-10 15:40 2 812

Ревда Реформа — 2016

Новый проект Revda Reforma  для тех, кто хочет привести себя в форму, интенсивно тренируясь и корректируя питание, стартовал 1 марта. Это проект, направленный на создание привычек, формирующих здоровый образ жизни. Он завершился 28 мая, победу одержала 29-летняя Екатерина Соловьева, потерявшая 26% от стартового веса.

Столько человек стартовали в проекте

Ревдинок, желающих похудеть, приглашают в специальный проект фитнес-клуба «Витамин»

Участниц ждут бесплатные занятия, лекции по питанию и уникальная возможность раз и навсегда изменить свою жизнь. Скачайте анкету и отправьте заявку, кастинг уже в конце февраля!
Узнайте подробности

Похудеть с помощью фитнес-тренеров решились более 50 ревдинок

Прием заявок на проект «Ревда. Реформа» открыт до 20 февраля!
Узнайте подробности

Худеть под наблюдением тренеров будут 15 девушек и один мужчина: итоги кастинга на «Ревда. Реформа»

Представляем участников проекта и рассказываем, как прошел кастинг.
Узнайте подробности

Названы лидеры первой недели проекта «Ревда Реформа»

Позади семь дней проекта. Смотрите видео с первой тренировки и отзывы участников, узнайте имена лучших игроков и почитайте главные советы для тех, кто худеет вместе с нами, но дома, от тренера Евгении Подкорытовой.
Узнайте подробности

Понять, почему мы толстеем, участникам проекта «Ревда. Реформа» помог психолог

Специалист из Екатеринбурга Наталья Шохина рассказала худеющим ревдинцам, что на самом деле скрывается за фразами «у меня широкая кость» и «я ем много сладкого».
Узнайте подробности

Вторая неделя на проекте «Ревда. Реформа»: новые тренировки и новые лидеры

Смотрите видеодневник проекта и читайте советы тренера для тех, кто худеет дома.
Узнайте подробности

Третья неделя на проекте «Ревда. Реформа» заставила участников попотеть

Теряя собственный вес, они увеличивают вес штанги, и это кажется почти непосильным. Кто сдастся первым?
Узнайте подробности

Сегодня будут названы первые номинанты на выбывание в проекте «Ревда. Реформа»

Тренировки последнего шанса прошли во вторник и в четверг — повлиять на ситуацию игроки уже не смогут. Смотрите видео-комментарии тренеров и участников.
Узнайте подробности

Известны имена номинированных на выбывание из проекта «Ревда. Реформа»

Впервые публикуем результаты всех участников и открываем голосование за одного из трех претенденток на вылет из конкурса. У вас есть шанс спасти одного игрока!
Узнайте подробности

Проект «Ревда. Реформа» покинул первый участник

Такого поворота не ожидал никто!
Узнайте подробности

Названы очередные номинанты на выбывание из проекта «Ревда. Реформа»

Подводим итоги пятой недели: видео с тренировок, комментарии участников, которым грозит угроза вылета, голосование за одного из них и — традиционные советы тренера для худеющих дома (на этот раз в видеоформате).
Узнайте подробности

В проекте «Ревда. Реформа» осталось 14 человек

Очередной участник был исключен сегодня, 5 апреля.
Узнайте подробности

«Когда похудею, надену джинсы и пойду в клуб»

Откровенная история участницы проекта «Ревда. Реформа», 22-летней Дарьи Архиповой.
Узнайте подробности

На выбывание из проекта «Ревда. Реформа» номинирован единственный мужчина

30-летний Радик Мухамадиев назвал причины, по которым может потерять шанс пройти в финал.
Узнайте подробности

Кто ушел из проекта «Ревда. Реформа» на седьмой неделе

На очередной тренировке команда участников вновь уменьшилась на одного человека.
Узнайте подробности

«Научился считать калории и съел тонну капусты»

Радик Мухамадиев, единственный мужчина в проекте «Ревда. Реформа», рассказал о своем пути к новому стройному телу.
Узнайте подробности

Пропустил тренировку — можешь уйти: итоги седьмой недели на проекте «Ревда. Реформа»

Чем занимались участники в тренажерном зале, что думает об их работе тренер Анна Русинова и почему номинирован человек, пропустивший субботнее занятие. Читайте в очередном отчете.
Узнайте подробности

«Я пошла домой»: очередной участник покинул проект «Ревда. Реформа»

Решать, кто уйдет, пришлось тренерскому штабу.
Узнайте подробности

«Муж говорит, что я в секте»

О себе, о пути к своей цели и новом платье рассказала один из лидеров проекта «Ревда. Реформа», библиотекарь Мария Исаева.
Узнайте подробности

Известны номинанты на выбывание в проекте «Ревда. Реформа»

Один из трех человек номинирован на вылет впервые. Кого спасете вы?
Узнайте подробности

Проект «Ревда. Реформа» потерял участника, которого не номинировали на вылет

Неожиданная развязка восьмой недели удивила и тренеров, и участников.
Узнайте подробности

«Эти 16 кило — моя победа»

Лидер проекта «Ревда. Реформа» Екатерина Соловьева, рассказала, как смогла отказаться от печенья и заставила себя прийти на тренировки.
Узнайте подробности

На проекте «Ревда. Реформа» объявлена последняя тройка номинантов на выбывание

Вам предстоит решить, кто уйдет из команды последним.
Узнайте подробности

Известна десятка финалистов проекта «Ревда. Реформа»

Во вторник, 30 апреля, последний участник покинул конкурс.
Узнайте подробности

«Чтобы не впасть в депрессию, съедаю конфетку»

Участница «Ревда. Реформа» Екатерина Тимиршина рассказывает, как научилась бороться с неудержимой тягой к сладкому.
Узнайте подробности

В проект «Ревда. Реформа» вернулся выбывший участник

Никто не ожидал, что это произойдет: вернувшийся участник заменил одного из финалистов.
Узнайте подробности

Участники проекта «Ревда. Реформа» впервые занялись йогой

Оказалось, что поднимать штанги… легче!
Узнайте подробности

«Мне нравится девушка, которую я вижу в зеркале»

Участница «Ревда. Реформа» Альбина Халиуллина рассказывает, почему решилась вернуться в бассейн спустя пять лет и как будет жить после проекта.
Узнайте подробности

На проекте «Ревда. Реформа» начали готовиться к финалу

Первое собрание с режиссером выпускного вечера и очередная жесткая тренировка прошли в субботу, 14 мая.
Узнайте подробности

«У меня сын, и я не хочу быть плюшкой»

Самая старшая участница проекта «Ревда. Реформа» Татьяна Мальцева рассказала, как встретила отца своего сына в Египте, и объяснила, почему больше не ест пельмени с майонезом.
Узнайте подробности

Победительница проекта

Представляем участников проекта

Чудо-таблетки для похудения и чудо-пояса для пресса не работают. Чтобы добиться результата, нужно хорошо постараться.

Евгения Подкорытова

старший инструктор, фитнес-клуб «Витамин»

Столько человек попали в финал

Когда мы говорим о человеке с весом, превышающим норму, мы должны понимать, что проблема всегда существует внутри человека. Но есть и хорошие новости: раз человек свою «проблему» создает, то значит, что именно он и может ее решить.

Наталья Шохина

психолог