В субботу, 12 октября, на Ревдинском пруду будут плавать в холодной воде. Любители зимнего плавания приглашают в свои ряды. Сбор в 12.00 у вагончика-теплушки клуба любителей зимнего плавания «Айсберг» на территории бывшей Водной станции городского пруда. Прийти могут все желающие.
Как это бывает: история
По сообщению председателя клуба «Айсберг» Александра Бородина, на церемонию открытия приедет президент Федерации зимнего плавания Свердловской области Василий Ястребов. Приглашен и предприниматель Олег Кумыш, стараниями которого с февраля началось благоустройство территории бывшей Водной станции.
Клуб «Айсберг» был создан в 1969 году ветераном Великой Отечественной войны, работником СУМЗа Виктором Мякутиным (1924-2014). Сейчас в городе проводятся зимние заплывы его памяти. С 2014 года клуб возглавил Виктор Малюченко, а в начале 2017-го его сменил Александр Бородин. Официально в клубе зарегистрированы более 40 моржей. В проруби Ревдинского пруда проходят городские и региональные соревнования. Члены клуба участвовали в чемпионатах мира, в различных всероссийских заплывах.
Ревдинские моржи купаются по вторникам и четвергам с 18.00, в субботу — с 12.00. Если вы решите постоянно плавать, вас попросят уплатить членский взнос: на очистку проруби ото льда зимой, на чай с печеньем.
Как начать купаться? Советуют опытные «моржи».
- Привыкать к холодной воде лучше постепенно. С лета — купаться несколько раз в неделю, привыкая к понижению температуры воды.
- Если вы решили впервые войти в холодную воду, можно подстраховаться и проконсультироваться с врачом. Особенно, если есть какие-то заболевания.
- Для купания взять с собой полотенце, плавки, резиновые тапочки.
- В обозначенное клубом «Айсберг» время купание всегда проходит «под присмотром».
- Сразу в холодную воду с головой не окунаются — организм получает стресс. Надо именно заходить, погружаться, а не нырять.
- После купания можно немного постоять и принять воздушные ванны, но при температуре воды ниже температуры воздуха.
- При резком охлаждении в воде выделяется адреналин. В очень редких случаях может побеспокоить сердце, повыситься давление и сахар в крови. Но не критично — врач, как правило, никому не требуется.
- После купания надо растереться полотенцем, переодеться в сухое белье и выпить горячего чая. В теплушке клуба «Айсберг» он есть всегда.
- Главное — не бояться холодной воды. Но надо быть осторожней, она шуток не любит. Святое правило: нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения.
- Многие впервые купаются в проруби в Крещение, закаливая свой организм, и — никаких простуд и других болячек.
Еще по теме
- Ревдинские моржи провели заплывы в память о Викторе Мякутине.
- Фотопроект: шестеро из 2500 бесстрашных, окунувшихся в прорубь в Крещение-2014.
- Ревдинские моржи закрыли сезон. Но еще купаются.