Фитнес-клуб «BrusovA GYM»
Посмотрите, как занимаются тренеры фитнес-клуба «BrusovA GYM» (ул. Космонавтов 1a). Всему этому они готовы научить и вас. Записаться к заинтересовавшему вас тренеру можно по телефону: 8 (922) 178-80-88.
Валерия Шарипянова
- Снижение веса и растяжка.
Тренерский стаж: 3 года. С семи лет занимается танцами, с 18 лет — фитнесом в зале групповых программ. Окончила Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса и курсы инструктора групповых программ, стретчинга и силового тренинга с дополнительным оборудованием.
На тренировках — профессиональный персональный подход к каждому клиенту и дружеская, непринужденная обстановка.
Совет новичкам: приобрести удобную и красивую спортивную форму и без стеснения приходить в фитнес-зал. А главное — пробовать разные направления силовых и групповых тренировок, чтобы найти для себя идеальный тренинг.
Анна Глазунова
- Инструктор-универсал (проводит групповые программы, начиная от степ-аэробики и заканчивая функциональным тренингом).
Тренерский стаж: 3 года. С 2016 года проводит фитнес-проект «Весосгонка», во время которого учит участников правильно питаться и тренироваться. Говорит, что в таком формате люди больше мотивированы и дисциплинированны, чем при индивидуальных занятиях.
Главным в своей работе считает результат: ей нравится видеть, как человек меняется и совершенствуется, ведь изменения происходят не только внешние, но и внутренние.
Совет: никогда не поздно начать, главное — правильно поставить перед собой цель и верить в себя.
Александра Скурихина
- Персональный тренинг, функциональный тренинг.
Тренерский стаж: 1,5 года. Окончила курсы в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса. Также член Федерации бодибилдинга Свердловской области. На Открытом чемпионате области в этом году топ-8 в категории фитнес-бикини.
На тренировках вас ждет: составление персонального тренировочного плана, а также программ питания, в зависимости от состояния здоровья и от задач тренировочного процесса, постановка правильной техники выполнения упражнений и индивидуальный подход.
Совет новичкам: никогда не упускайте возможность стать лучшей. Фигура мечты сама себя не сделает.
Сергей Харламов
- Персональный тренинг, функциональный тренинг.
Тренерский стаж: 4 года. До 14 лет Сергей занимался гимнастикой, после — бодибилдингом. Сейчас он мастер спорта по бодибилдингу, абсолютный чемпион Свердловской области, чемпион УрФО, бронзовый призер чемпионата России по бодибилдингу (2017 год), серебряный призер чемпионата России и чемпион международного чемпионата International Grand Prix Russia 2018.
На тренировках поможет поменять отношение к себе и своему телу, научит корректировать вес с помощью сбалансированного питания и правильных тренировок.
Совет новичкам: хотите поменяться внешне и внутренне, тренажёрный зал то, что вам нужно.
