Готовить — легко! Даже если делать это ты совсем не любишь. Это доказывает ревдинка Елена Макарова. Своими простыми и симпатичными рецептами она делится в инстаграме под хэштегом #нелблюготовить, и сегодня мы публикуем некоторые из них.
Елене 40 лет, она работает на «НЛМК-Урал». Вместе с мужем Александром Козлятниковым они в этом году стали призерами городского проекта «Пара на пляж»: вместе сбрасывали вес, и выиграли двое часов от ювелирного магазина. Именно спорт и активный образ жизни приучили Елену питаться правильно и заставили научиться готовить.
— На правильном питании я с марта 2018 года, тогда же первый раз пришла в «Витамин», с него все и началось… С марта по декабрь похудела на 19 кг, а потом дальше понеслось потихоньку. На сегодня похудела на 24 кило. Нет предела совершенству, но зал точно не брошу, безумно «жрать» не буду, — смеется Елена.
Она говорит, что ей пришлось искать рецепты вкусных и правильных блюд, потому что она кормит и мужа, и сына (ему 18). Муж обожает домашние пельмени, сын — макароны по-флотски, а сама Елена без ума от жареной картошки. Правда, не позволяет ее себе. Раз в неделю устраивает чит-мил: загрузочный день, так говорят спортсмены. Ест сладости, но в меру.
А вы любите готовить? Какие блюда особенно часто бывают на вашем столе?
Фото на превью// Ольга Абдалова
