Самая юная участница покинула проект «Ревда. Реформа» в субботу, 21 октября. Агнесса Нидергаус из команды «Максимум» (куратор Евгения Подкорытова) со слезами покинула зал собраний. Она призналась, что ей тяжело уходить: полюбила тренеров, участников, занятия, и без спорта уже не представляет своей жизни. Поэтому приступит к тренировкам сама, и обещает к финалу проекта показать отличный результат.
На собрании в субботу участники обсудили итоги недели. «Максимум» в понедельник провели мощную кроссфит-тренировку с Ксенией Вороновой. Работали с гирями (8-12-16 кг), мячом 6 кг — девочки, 9 кг — мужчина, со штангой (15 кг — девочки, 35 кг — Владимир), зашагивали на короб высотой 50 см. Вариант тренировки назывался EMOM’ 35 5 упражнений (30 сек. работа / 30 сек. отдых ) — 7R (раундов). Тренер поразилась силе атлетов.
В среду «Максимум» тренировался с Олесей Захарченко, которая устроила им мощное кардио с упражнениями по Табата-протоколу. В субботу, традиционно, в тренажерном зале ребята сжигали калории со своим куратором Евгенией.
Присоединяйтесь к группе проекта в социальной сети «ВКонтакте» и смотрите онлайн-трансляции с тренировок и событий, а также общайтесь с конкурсантами по пятницам в полдень в живом режиме!
Ну а «АнтиЛоп» Владимира Утюмова в зале фитнес-клуба «Витамин» на Калинина, 2 прокачивала Дарья Воронова (степ-аэробика) и Татьяна Иванова (в тренажерном зале). Наконец, в субботу, 21 октября, эта команда впервые испытала на себе все прелести сложнейшего занятия Hot Iron (высокоинтенсивная тренировка с мини-штангами) под надзором Ксении Вороновой.
Также на прошлой неделе, в пятницу, участники встретились с победительницей проекта «Ревда. Реформа» в 2016 году Екатериной Соловьевой и финалисткой Марией Исаевой. Екатерина на проекте похудела на 24 кило, затем сама скинула еще четыре килограмма. Мария на сегодня стала легче на 33 кило! Встречу провела редактор портала Ревда-инфо.ру Валентина Пермякова — участница первого, закрытого проекта «Ревда. Реформа» в 2015 году (результат на сегодня: — 35 кг). Обсуждали, как не потерять мотивацию к тренировкам, как есть, как радовать себя, когда видишь первые настоящие изменения, и так далее.
— Очень приятно было провести этот вечер в такой компании! Хотелось и дальше слушать всех, понимая, что у всех одни и те же заморочки, тараканы и просто в каждой истории ты ловишь себя на мысли: «жизнь!», — поделилась после встречи Дарья Хабибулина.
Но самое интересное было, конечно, на общем собрании в субботу. Взвешивание вновь выиграла команда Владимира Утюмова — «АнтиЛопы». Все девять участниц остались в команде. «Максимум» же, потерявший в сумме 10,4 кг (-1,57%), вынужден был расстаться с Агнессой. Зрители спасли в этой команде Гульназ Мухаметову (которая и на взвешивании показала отличный результат). Тренеры оставили Надежду Виноградову. В команде осталось всего семь человек.
Итоги взвешивания, пять недель (вес до и после)
«Максимум»
«АнтиЛопы»
Итак, как вы можете видеть по итогам взвешивания, на этой неделе номинированы как новые, так и уже попадавшие в зону риска участники. Только вы можете решить, кто наверняка получит защиту на грядущем собрании — в субботу, 28 октября. Оставьте свой голос за одного из шести участников, и набравшие максимум баллов в каждой тройке будут спасены. Голосование открыто до полуночи пятницы, 27 октября.
