На улице — зима. Официально. А это значит, что пришло время зимних видов спорта! Лыжники, сноубордист и наездница рассказали, каково это — активно отдыхать зимой. Если вы давно думали, а чем бы заняться в свободное время, пока на улице лежит снег, то ловите идеи.
Сноуборд
Горные лыжи
Велосипед и горные лыжи
Верховая езда
Зимой сноуборд заменяет велосипед
Неофициальный лидер велорайдеров и профессиональный веломастер Рамиль Кожевников каждую зиму вот уже шесть лет встает на сноуборд. До этого были горные лыжи, но захотелось попробовать что-нибудь новое.
— После того как научился кататься, понял: сноуборд мне приносит больше удовольствия, чем лыжи, — рассказывает Рамиль.
- Учиться кататься лучше с инструктором или другом, который сам уверенно «стоит на доске». Это намного безопаснее, быстрее и приятнее.
- Для начала весь инвентарь можно взять напрокат. Если вам понравится кататься, то можно купить: специальный костюм для сноубординга, доску и защитное снаряжение — шлем, наколенник и защитные шорты.
- Кататься, даже если вы опытный сноубордист, стоит в защите.
Спортсмен считает, что осваивать сноуборд стоит с инструктором или опытным другом, который сможет простым и понятным языком объяснить (и показать), как управлять доской. Его как раз учил такой друг. Учиться в одиночку — больно, потому что падать будешь раза в три чаще. Специальная физическая подготовка не нужна.
Правда, сноубординг — недешевое увлечение. Спортивный комплект начального уровня может обойтись в 50000 рублей. Доска — 10000 рублей, ботинки и крепления — 7 500 рублей пара. Также стоит купить штаны, куртку, маску и перчатки — это еще тысяч двадцать пять.
Обязательно нужна защита — шлем, защитные шорты (защищают копчик) и наколенники. Но тратиться на все это стоит только после пары занятий, когда точно поймете, что сноубординг вам нравится.
— Весь инвентарь можно взять в прокате, а штаны и куртку — в секонд-хенде, — советует сноубордист.
Горные лыжи — это море кайфа и адреналина
На горных лыжах по склонам рассекает ревдинец Антон Решетников вот уже пять лет. Попробовать решил с друзьями за компанию и увлекся. Умеет кататься и на сноуборде, но душа лежит к лыжам — на них чувствует себя увереннее. И быстрее.
Раньше Антон занимался кроссфитом, и считает, что для горных лыж нужна минимальная физическая подготовка.
- Одежду желательно выбрать с дышащей мембраной, чтобы не потеть. И обязательно — теплое нательное белье.
- Первое время стоит брать лыжи напрокат, чтобы определиться, что вам по душе. И воспользоваться услугами инструктора или попросить друга, который катается, позаниматься с вами.
В прошлом году ревдинец начал кататься вне трасс, по лесу. Говорит, что с одной стороны круто — спокойно и красиво, а с другой — опасно, но от этого получаешь больше адреналина. К тому же Антон любит скорость.
— Больше ста километров в час бывает летишь по склону, — улыбается лыжник. — Ощущения можно представить. Так что горные лыжи — это море кайфа и адреналина.
Зимой выбираю горные лыжи и велосипед
Зимой Александр Баринов катается на горных лыжах и на велосипеде. На велосипед сел раньше, чем за школьную парту — держать равновесие и крутить педали научился перед первым классом. С тех пор с железным конем не расстается. А последние восемь лет с велосипедом ревдинец неразлучен.
А на лыжи Александр встал пять лет назад. Мотивировал его племянник — ему ревдинец на день рождения подарил сноуборд, а себе купил лыжи. За компанию. А пару лет назад на лыжи Александр «подсадил» и среднего племянника.
— Когда первый раз встал на лыжи, было немного страшно и непонятно, но это довольно быстро прошло, — вспоминает ревдинец.
- Ни в коем случае нельзя кататься в любимых джинсах. Одежда нужна специальная, вплоть до носков.
- Сэкономить на покупке одежды и инвентаря можно, если закупаться не в сезон и приобретать товары из старых коллекций.
На велосипеде Александр не просто катается по городу. Он ездит в велопоходы. Обычно на дня три-четыре по окрестностям Ревды. Снаряжение, конечно, подбирает по сезону и сложности поездки. Летом, например, может хватить гамака и легкого спальника, а зимой нужны надувной коврик, теплый спальник, хорошая палатка, и, конечно же, минимальный набор для ремонта велосипеда: запасная камера, заплатки, клей, немного смазки, запасной тросик, инструмент, насос.
Мне не надо было сладостей, только на лошади ездить
Первый раз Ирина Алексеенко села на лошадь в пять лет возле екатеринбургского зоопарка. Массивное животное с тяжелыми копытами маленькую девочку не напугало. Совсем. И после первой поездки ревдинка вместе с родителями часто ездила в зоопарк, чтобы покататься на лошадях.
Прогулками на лошадях Ирина увлеклась в одиннадцать лет. В Совхозе лошадей держал сосед, он и посадил подростка на лошадь и отправил кататься в леса и поля.
Чтобы сесть на лошадь, точно нужна моральная подготовка, потому что довериться лошади будет сложно, ведь никогда не угадать, чего хочет животное. И, конечно, физическая подготовка важна, хотя бы минимальная.
- Самое главное — шлем. Обычно в конных клубах даже пеший выход на манеж без шлема запрещен.
- Если вы хотите заниматься верховой ездой, то нужно найти хороший клуб с тренером.
Верховая езда — дорогое хобби. Лошади — дорогие животные, за которыми нужен постоянный и профессиональный уход. По словам Ирины, если заниматься в конном клубе с тренером (на любительском уровне), выезжая, например, на областные соревнования, то в пятнадцать тысяч в месяц можно уложиться. А если держать собственную лошадь, то выйдет гораздо дороже.
Еще по теме
- Ревдинский сноубордист завоевал золото на Всемирных экстремальных играх.
- Репортаж с лыжни: почему ревдинцы встают на лыжи.
- Как укротить вредную лошадь: фоторепортаж из конноспортивного клуба в Кунгурке.