Мне 35 лет, я живу в Ревде. В мае у меня родилась дочь. Это второй мой ребенок, но третья беременность. Два года назад у меня случился регресс: беременность замерла на сроке в десять недель и произошел выкидыш. Пережив это, я пришла ко врачам за советом и в группу Ревда-инфо — чтобы узнать, как это пережили другие. И женщины откликнулись, много. Ревдинские гинекологи говорят, что порядка 15% беременностей в нашем городе оканчиваются невынашиванием: плод перестает развиваться или погибает. К сожалению, подробной статистики или комментариев мне раздобыть не удалось: на наш запрос в связи с ковидными осложнениями РГБ так и не ответила. Врачи лишь сказали, что наша статистика такая же, как в целом по Свердловской области и России.
Но как бы ни было много похожих случаев, для конкретной семьи, пережившей потерю ребенка — даже на этапе беременности, — это серьезное испытание. На прочность отношений и на крепость психики. Хотя, знать, что рядом есть кто-то еще, кто пережил и справился, — наверное, чуть легче.
Мы публикуем реальные истории женщин, которые потеряли еще не рожденного ребенка. Все имена по просьбе авторов изменены, истории рассказаны осенью прошлого года. Первая история — моя, и только мое имя здесь реальное. Если вы хотите выговориться или просто поделиться своей историей, напишите мне на электронный адрес permyakova@revda-info.ru.
- За иллюстрации по теме благодарим педагога Ревдинской художественной школы Анну Куренкову, ее учеников и выпускников.
«В следующий раз все будет красиво»
Валентина, 35 лет:
— Я помню, как приехала на первый плановый скрининг в 12 недель в Первоуральск, было холодно, а внутри согревало тепло: сейчас я впервые услышу сердце будущего ребенка, пол которого еще мне не был известен. Утром болел живот, но я верила, что это временно, пройдет. Легла на кушетку — и врач, проводя по животу датчиком, сухо бросила помощнице: «Ничего не пиши, тут нет сердцебиения, все, ничего нет, пусто». Обернулась ко мне и спросила: «Еще дети есть?». Потом, осознавая ее слова, все случившееся, я поняла: она хотела сказать — раз еще дети есть, эту потерю переживешь. Ничего. Была больница — 3 дня в перинатальном центре Первоуральска — страшное кровотечение, операция (вакуумная аспирация под наркозом), чистка, уколы. Подставляя ягодицы под иглу, слушала медсестру: «Это сейчас не получилось, потом будет все красиво и хорошо». Но я запомнила только то, как лежала, скорчившись на кровати, отходя от наркоза, и в голове неотвратимо проступало: все, больше ничего нет. Ребенка больше нет.
И вот эти слова — я верю, что сказаны они искренне: «В следующий раз все будет красиво, все получится; ничего, уже же есть дети» — никогда не отменит того, что случилось. Эта история будет со мной до конца дней.
Мы это уже пережили, хотя было непросто. Прошел год. Поначалу было… я даже не знаю, как. Пусто. Ни слез, ни горя, ни боли, только страх: а что, если такое случится снова? И когда забеременела вновь, всю беременность меня трясло: до первого скрининга я дважды сама ходила на УЗИ, чтобы послушать сердце и убедиться: все хорошо. Все действительно было хорошо: дочь родилась, ей скоро три месяца. Но того так и не рожденного малыша я буду помнить всегда.
На первом скрининге передо мной из кабинета УЗИ вышла девушка лет тридцати, которая села на лавочку и расплакалась: плод погиб на сроке 18 недель — она уже знала, что будет мальчик. Я рассказала ей свою историю, может быть, чтобы ей стало немного легче.
Как пережить утрату нерожденного ребенка?
Марина Баталина, психолог, считает, что без страдания это невозможно. Но его можно попытаться минимизировать.
По ее словам, женщина может быть несклонна к душевным переживаниям — это зависит от типа психики и от жизненного опыта: как реагируют близкие на это происшествие, бросают ли один на один с этим горем, стыдят или винят ее за случившееся или же, наоборот, находятся рядом и помогают преодолеть этот непростой момент.
— О произошедшем совершенно точно необходимо говорить со специалистом, — говорит Марина. — Получать квалифицированную как медицинскую, так и психологическую помощь. Часто женщины, пережившие перинатальную потерю, останавливаются лишь на принятии медицинской помощи, но это неверно и не бережно по отношению к себе. Даже если на первый взгляд с женщиной все в порядке, то это означает, что она все очень далеко прячет в бессознательные слои, даже от самой себя. Смерть, любая, наносит сильнейшую травму нашей психике, с которой тоже необходимо работать. Снижение психоэмоционального напряжения возможно при проявлении и выражении сильных чувств. В результате происходит принятие факта утраты не только на когнитивном, но и на эмоциональному уровне, без которого о полноценном проживании не может быть и речи.
— Что для этого нужно понимать, знать о себе и случившемся?
— В первую очередь разобраться со стороной вопроса, касающейся медицинских показателей. Исключить все возможные диагнозы и причины или обнаружить их и серьезно заняться лечением. Параллельно обратиться за психологической помощью. Проживать утрату и процесс работы горя с компетентным специалистом. Частый случай — это когда женщина, казалось бы, поправила свое здоровье по всем пунктам медицинского заключения, а новая беременность все не наступает. Здесь можно предположить, что страх новой потери на столько стал вытесненным, неосозноваемым, что бессознательное начинает управлять телом в обход желаний сознания. Лучше конечно, когда страх удаётся почувствовать, специалисту работать с таким состоянием проще, быстрее и продуктивнее.
«Врачи так и не выяснили причину двух замерших беременностей»
Тамара, 36 лет:
— У меня уже была дочь пяти лет, и мы пошли за вторым ребенком. Ничто не предвещало беды, но случилось так, что на УЗИ не оказалось эмбриона. Просто пустое плодное яйцо. Это было невыносимо больно, но делать нечего, через неделю оно так и не появилось, пришлось делать аборт.
Прошло полгода (столько сказали подождать до следующего зачатия), и я снова беременна. Но беда не приходит одна. На этот раз врачи не услышали сердцебиение, затем добавилось кровотечение — и снова аборт. Я уже не надеялась, что у меня будут еще дети. И вот через полтора года после ряда обследований я снова беременна. Но врачи так и не выяснили причину двух замерших беременностей.
Там мне проводят УЗИ и говорят: «Все хорошо, сердечко бьется». Видели бы вы мои глаза, я даже от страха спросила: «Как так бьется? Правда?». В ответ услышала вопрос, разве я не хочу беременность? Конечно же, я рада, просто это было что-то невероятное, счастье, слезы и наконец-то долгожданный сынок. И вот после рождения сына через два года мы решились на третьего ребенка, совсем спокойно, даже не подумав о прошлом. Все случилось и на этот раз, родилась еще дочка. Теперь у нас трое детей, 12 лет, 5 лет и 2 годика. Вот как в жизни бывает, нельзя отчаиваться, надо верить в лучшее. Хочется верить, что у всех все получится и будет хорошо!
Советует Марина Баталина, психолог
— Что делать, если я думаю, что в гибели моего нерожденного ребенка виновата сама?
— Первое, что просто необходимо сделать, это понять, кто же является истинным источником чувства вины? Сама женщина, не родившийся малыш иди близкие, семья, друзья, общество? Мы все разные и по-разному чувствительны к словам и мыслям окружающих. Кого-то с детства пугают фразой: «что люди-то скажут?!», кто-то стремиться стать идеальной дочерью или женой, и неспособность выносить ребенка все портит. Кто-то неспособен прочувствовать внутриутробную связь с малышом, когда другие с первых часов зачатия каким-то образом имеют об этом понимание и чувство вины будет только перед эмбрионом. Все это варианты нормы. Никто вам не сможет сказать что правильно, а что нет. У каждого человека своя внутренняя психическая реальность, в которой будет своя истина.
Чувство вины частый спутник смерти, даже когда речь не идет о перинатальной потере. И здесь я опять буду не оригинальной, скажу, что только компетентная профессиональная психологическая помощь сможет справиться женщине с этим огромным давлением. Вина и стыд — это самые плохо переносимые, труднопереваремые эмоции человека. Их непросто формулировать, обнаруживать истинный источник и проявлять даже в символическом смысле.
Особенностью горя является чрезвычайное психоэмоциональное напряжение. Без проживания они-горе и вина, оказывают невероятное давление на психику, вытягивая всю возможную психическую энергию, которой потом катастрофически не хватает для повседневных простых вещей.
— Мне тяжело решиться на новую беременность. Страшно, что все повторится. Сколько времени должно пройти после утраты и новых родов?
— Нет какого-то определенного отрезка времени, обозначающего, что работа горя завершилась. Весь процесс условно разделяется на пять этапов: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Проживание каждого из этапов очень индивидуально, может занимать от недели, месяцев и даже растягиваться на целые годы. Все это очень индивидуально, зависит от влияния множества факторов. От поддержки и помощи близких, или ее отсутствие до психической конституциональной предрасположенности личности. Без внешней помощи трудно строить прогнозы и предположения. Случается и застревание в процессе горевания, символический отход от реальности и неспособность перейти на очередную стадию работы горя.
«Этот день нельзя забыть»
Карина, 17 лет:
— Это было месяц назад. Все начиналось хорошо! Узнала о беременности, хороший результат УЗИ, хороший первый скрининг. Проходит неделя после первого скрининга, и я понимаю, что-то не так. Я прихожу к маме и доказываю ей, что я не чувствую беременности. Она успокаивает меня, говорит, что на таком сроке беременности не обязательно это чувствовать. Послушав маму, я отложила поход на УЗИ, но через неделю все же пошла. Со страхом легла на кушетку. Врач только вздохнула: «У малыша нет сердцебиения. Вам нужно идти в женскую консультацию».
Больница. Операция. Наркоз. Отходя от наркоза, понимала, что малыша больше нет. Мне ставили капельницы, отнимались ноги. Этот день забыть нельзя. Мой неродившийся малыш всегда останется в моем сердце.
Пишу и просто реву.
Советует Марина Баталина, психолог
— Как семья (муж, родители, старшие дети) могут поддержать женщину в этой ситуации?
— В самом вопросе содержится ответ: спросить женщину, а какой помощи бы ей хотелось именно в этот момент жизни. Другое дело, что не все люди способны переживать и контейнировать чужие страдания и боль. И это тоже нормально! Невозможно заставить человека сочувствовать, если он этого не умеет. Дети вообще ещё формируются как личности, учатся выстраивать свои границы познают и налаживают взаимоотношения с этим миром. заставлять их проживать с матерью такие сильные, амбивалентные чувства порой жестоко и эгоистично. Это больше похоже на насилие. По схеме-раз мне плохо, пусть всем вокруг тоже будет плохо. Есть профессиональная психологическая помощь, которой не стыдно пользоваться! Ею необходимо пользоваться. Когда у вас болит зуб, вы не просите ребёнка разделить эту боль с вами, вы идёте к стоматологу.
— Можно ли опираться на старших детей, станут ли они защитой психики в этом случае?
Если речь идёт об некотором символическом переключении, о возможности передышки при горевании. О том, что заботы и совместная деятельность со старшим ребёнком отвлекают маму от тяжелых мыслей и чувств, наполняя ее радостью, любовью и новыми силами, то да. Даже нужно если общение происходит именно в таком ключе. Это помогает женщине не скатиться и не завязнуть в трясине отчаяния и меланхолии. Но если же это про замену, подмену одного ребёнка другим, то нет. Это накладывает непосильную ношу ответственности и родительских ожиданий за двоих. Это насилие над личностью ребенка. Такое поведение он может связать с чувством незаслуженной вины, о том, что он жив и здоров, а тот, другой, нет. И опять вспоминаем — ребенок еще только формируется как личность и его психику нужно оберегать и защищать. Иначе это будет функционирование по принципу мать — паразитический организм, ребенок — питающий источник для нее.
«Я надеялась до последнего, что это ошибка»
(От автора: Через месяц после того, как Алина отправила нам свою историю, они с мужем взяли малыша в Доме малютки. Сегодня они воспитывают сына. И он совершенно их ребенок: по фото даже похож.)
Алина, 36 лет:
— Мы с мужем встречались с 2005-го, и уже на следующий год муж сказал, что хочет ребенка. Но мы понимали, что-то не так. Наша женская сразу направила на Флотскую в Екатеринбург, где работают с бесплодием. Тогда это звучало как приговор. После четырех лет обследований и прошедшей свадьбы был поставлен диагноз СПКЯ (синдром поликистозных яичников, один из симптомов — отсутствие овуляции, — авт.). Оказалось, он у каждой третей, но от этого было не легче.
Диагноз как обухом по голове — внематочная беременность, уже большой срок, еще чуть-чуть — и можно было не спасти меня… Именно тогда я впервые увидела в трясущихся руках тест с двумя долгожданными полосками, но я не была ему рада. Меня прооперировали, удалив трубу, и теперь шансов стать родителями стало еще наполовину меньше.
Было больно и было много слез, но я поправилась и уже с 2014 года была в ЦСМ на первом в жизни ЭКО. Я думала, что это венец медицины и уж если мы на это решились и вокруг такие хорошие и заботливые врачи, у нас все получится с первого раза. Но через положенные 14 дней — тест отрицательный, ХГЧ 0… Шок, стресс, слезы… Но врач сказала, мол, ерунда, мало у кого получается с первого раза, и мы подали на бесплатную квоту, получив возможность сделать ЭКО бесплатно, только в этот раз заморозив получившиеся эмбрионы и подготовившись как следует.
И тут нас ждало испытание на много лет вперед. Один перенос, второй, третий, подготовки, гормоны, операции, проверки матки, орошения, океаны слез и рухнувших надежд, снова в бой. И все по кругу — пролет, выяснение причин, очередные процедуры, все деньги уходят на таблетки и лечения, больница как дом родной. Я думаю, пройди я курсы, уже сама могу стать неплохим репродуктологом и психологом.
И вот в 2017-м после посещения иммунолога и очередной смены схемы я, уже наученная не переживать и сильно надеяться, получаю очередной тест на почту. Однако в полуобморочном состоянии пытаюсь его открыть и вижу… ХГЧ — 805! Я беременна!!! Я! Впервые в жизни! Вскочила, не знаю, что делать, то ли реветь, то ли смеяться. Делаю все сразу, звоню мужу и кричу ему непонятно что. Он понял, о чем я, после пяти минут попыток меня успокоить. «Не реви, тебе нельзя», — как бальзам на душу… И вот полетели недели радости и дикого страха, а вдруг что-то не так, а вдруг что-то случится. Скорее бы УЗИ, скорее бы ХГЧ, ох как он растет, врач радуется и поздравляет, говорит, что она в отпуск, вернется как раз будем сердечко слушать…
Я надеялась до последнего, что это ошибка, и не шла на чистку. Когда ее сделали, оказалось, что эмбрион даже стал меньше, чем был, усох. А потом сказали, что это была девочка, мое маленькое солнышко, и с генами там все нормально, и почему она не развивалась, так никто и не сказал. С того времени много было обследовано, и я считаю, что готовиться таким пациентам, как я, нужно в комплексе с другими врачами — гемотологи, иммунологи, а главное, не ждать плохого, но быть готовым, чтобы мир враз не рухнул на голову.
Советует Марина Баталина, психолог
— Каковы способы снять боль сразу после произошедшего? Что надо, а что не надо делать?
Опять же, нет единого рецепта. Есть рекомендация, стараться не замалчивать и не закапывать переживания. Чем раньше женщина, пережившая утрату, получит психологическую помощь, тем больше шансов восстановиться и прожить горе как можно быстрее. На сколько возможно это для каждого конкретного случая. Каждый человек уникален и индивидуален, ни в одной сфере жизни нет универсальных, одинаково подходящих для всех рецептов или инструкций. И каждый заслуживает быть выслушанным до конца. И не важно, женщина это, мужчина или ребенок.
«Снова УЗИ и снова регресс»
Светлана, 35 лет:
— Прочитала историю о замершей беременности, всколыхнуло… Сама прошла, знаю и уж казалось позабыла. После двух неудавшихся беременностей, по разным причинам, по моей вине, т.к. слепо верила врачам местным, ушла с работы, дома были катаклизмы один за другим. Решила отложить до лучших времен идею со вторым ребенком.
И вот, вроде, время пришло, анализы сданы, ученые, проходили. Тест, как положено, выдал то, что надо, на крыльях мчусь в ЖК, говорят рано, приходите в 8 недель. Так и сделала, но на учет не поставили, пустое плодное яйцо? Что это вообще такое? «Так бывает», — уже подтвердили на УЗИ платном. Отправили на чистку в Первоуральск, врач мне попалась хорошая, соседка по палате тоже, она на скрининге узнала, что плод мертв. И как-то с позитивом выписалась, что через полгода все получится.
Снова Первоуральск, снова чистка (отвратительное слово). Врач другой и накосячил еще, но это на его совести. О причинах не говорят, гистология чаще у всех одинаково хорошая. Это уже потом в КДЦ ОЗМР озвучили 1000 причин.
Что я чувствовала? Пустоту и несправедливость. Почему всякие бабищи могут, которым дети эти не нужны, а я нет? Почему? Слез пролито много, очень много, но старалась за раз и идти дальше. Цель поставлена и надо добиваться, ни шагу назад!
Но и мысль об этом пришла не с ровного места, «убила» все фраза: ничего страшного, переживешь и без отпуска. Мне нужна была смена обстановки прям сиюминутная, поэтому сказала, что нужен отпуск немедленно.
До развода не дошло дело, узнала, что беременна, слетали в отпуск. Я уже стояла на учете на Флотской, там обрела замечательного врача, и она настроила на позитив. Рекомендовала посещать психолога. Кстати, в Первоуральске он тоже есть, но так же не решилась. А зря.
Эта была седьмая беременность, очень переживала не только на скринигах, а если деть не шевелился. Неоднократно думала фонендоскоп купить или допплер, но много времени проводила в больницах и было все под контролем. Родился шилопоп на пару дней раньше, чем мы с ним договорились.
Я всем девочкам желаю не опускать руки, ни в коем случае! Езжайте в клинико-диагностический центр «Охрана здоровья матери и ребенка», у нас дают направления, ищите толкового врача. Не надо копаться в себе, будет только хуже. Цель оправдывает средства, а в таком деле все средства хороши. Всем желаю позитива и удачи.
